Den Kopf-Knopf lösen. Wie du deine eigenen Filter verstehst und auflöst! Wir haben unsere Filter, durch die wir ALLES betrachten, spüren und wahrnehmen. Stell es dir so vor: Es ist…

Weiterlesen SO LÖST DU DEINEN KOPF-KNOPF!

Findest du auch, dass es uns gut geht?

Wir leben in einem Land, wo Frieden herrscht, wir haben ausreichend zu essen und unsere (mehr …)

Weiterlesen DANKBARKEIT

Es gibt Menschen, die können nicht anders, sie finden jedes „Haar in der Suppe“. Das bedeutet, nur Negatives und Schlechtes zu sehen. Die Grundeinstellung dieser Menschen ist pessimistisch. Doch positiv…

Weiterlesen POSITIV DENKEN

Freitag - ORF II, Universum History: Die Dokumentation „Ägypten – Weltreich am Nil“ hat mich an meine Diplomarbeit erinnert. Ich habe dabei über Glücksvorstellungen in Hochkulturen geschrieben und die heutige…

Weiterlesen GLÜCK IM ALTEN ÄGYPTEN

Montag gehe ich immer zum Turnkurs. Das Schöne daran ist, dass sich die Trainerin immer wieder etwas Neues einfallen lässt. Dieses Mal war es das Zusammenspiel von Bewegung und Gehirn,…

Weiterlesen GEHIRNJOGGING

KENNST DU DEINEN HERZENSWUNSCH? Was denkst Du beim Blick auf das Foto der Hürdenläuferin? Wie motiviert es Dich? Inspiriert es Dich? Motiviert es Dich? Wie motiviere ich mich? Hürdenlaufen finde…

Weiterlesen MOTIVATION

„LÄUFT DEIN LEBEN RUND?“

Oft fragen wir uns, ob unser Leben rund läuft, ohne zu wissen, dass wir uns mittels des Lebensrades (mehr …)

Weiterlesen DAS LEBENSRAD – läuft Dein Leben rund?

Was genau bewirkt Mentaltraining? Mentaltraining geht von der Annahme aus, dass oft die Qualität der Gedanken entscheidend für Erfolg oder Misserfolg ist. Die Definition zu „MENTAL“ ist: das Denken betreffend,…

Weiterlesen MENTALTRAINING – was genau ist das?

Stell Dir vor wie Du Dich entfaltest! Persönlichkeitsentwicklung bringt uns Vorteile! Als Kind lernen wir eine Menge. Nie wieder lernen wir so viel, wie in den ersten drei Jahren unseres…

Weiterlesen PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG – wachse, wie die Raupe zum Schmetterling

Fantasiereisen bezeichnet man auch als gelenkte Tagträume. Wie der Name vermittelt, handelt es sich dabei um eine Reise in die eigene Fantasie. Wie kann ich mir das vorstellen?

Weiterlesen FANTASIEREISEN

Habt Ihr schon einmal über das Atmen nachgedacht? Atmen ist lebenswichtig. Dank unseres Unterbewusstseins atmen wir ohne darüber nachzudenken.

Weiterlesen Richtig ATMEN bringt Entspannung

Der Autor: Dr. med. Hannes Lindemann überquerte zweimal den Atlantik in einem Einbaum bzw. einem Faltboot und wurde zum Pionier des Autogenen Trainings.

Weiterlesen Buchtipp: ALLEIN ÜBER DEN OZEAN