In diesem Wochenkurs werden Qi Gong Übungen aus dem 18 Harmonischen Figuren erlernt und erfahren.
Diese Übungen stärken ganz besonders Deine Mitte, Dein Kraftzentrum = Dantian.
Ziel dieser Kurses ist, dich so zu stärken, damit Du mit voller Kraft und Vitalität, die Herausforderung der kalten Jahreszeit zu meistern kannst.
Diesen Kurs wird als hybrid Kurs veranstaltet, Du kannst entscheiden ob Du online (per zoom) oder in Präsenz dabei sein willst.
Der Kurs findet 11 mal, jeweils Dienstag statt.
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